powerwalking-hoogvliet
 
 

Genietend van de buitenlucht en werken je aan je gezondheid

Met Powerwalken werk je aan een betere gezondheid en conditie. Powerwalking is lopen in een stevig tempo.  Tussendoor doen we o.a. spierversterkende oefeningen. We kunnen wel 5 tot 7 km powerwalken in een uur. Dit alles zorgt ervoor dat je vet verbrand en een strakker figuur krijgt. Powerwalking is geen hardlopen. Het is een natuurlijke vorm van bewegen, met weinig weerstand, en de kans op blessures nagenoeg nihil. Niet iedereen kan hardlopen maar iedereen kan wel Powerwalken.
 

De voordelen van Power Walking op een rijtje

  • Laagdrempelig
  • Geschikt voor alle leeftijden
  • Het helpt het lichaamsgewicht gezond te houden
  • Het verbetert het algemene uithoudingsvermogen en de fitheid
  • Het versterkt de spieren
  • Het is een calorie verbrandende training
  • Genieten van de buitenlucht
 
Is de sportschool niets voor jou en is bootcamp of hardlopen te zwaar? Neem dan nu de beslissing om op een leuke, gezellige en verantwoordelijke manier aan je gezondheid te werken en meld je direct aan bij De Powerwalkingclub!
Ga naar www.powerwalkingclub.com en meld je aan voor een gratis proefles.

Tijden en locaties

Elke maandagavond, woensdagavond en donderdagavond van 19.00 – 20:00 uur.
Elke vrijdagochtend van 09:00 – 10:00 uur.

Tarieven

10 lessen strippenkaart* € 63,-  (4 maanden geldig)
3 maanden abonnement* € 120,- (onbeperkt)

*abonnementen en strippenkaarten zijn niet overdraagbaar.